Já perceberam o quanto usamos nossos pés em nosso dia a dia?
Usamos tanto que às vezes nem percebemos que eles existem. Só lembramos destas partes tão importantes do corpo quando eles começam a incomodar…Seja uma dor por andarmos excessivamente, seja por usarmos calçados apertados, usarmos salto alto por muito tempo, uma infinidade de outros motivos. Mas o que estamos fazendo por eles? Que tipo de cuidados tomamos?
Vejam algumas dicas para cuidarmos melhor destes nossos queridinhos!!!
1. Pele macia-Pele macia se conquista com esfoliação. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, o máximo, quatro vezes por semana. Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a cada 15 dias – lixar demais pode provocar rachaduras, hein?
2. Escalda-pés revigorante-Em uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.
3. Calcanhares lisinhos-A região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar cremes à base de ureia ou manteiga de karité. Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda!
4. Pedicure em dia-Pés bonitos devem estar sempre com as unhas em dia e bem feitas. Dá uma sensação de limpeza. Mas não esqueça de ficar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar aquelas manchas esbranquiçadas.
5. Massagem relax-Com um creme ou óleo (agora o queridinho da vez é o óleo de coco), você mesma pode fazer uma massagem gostosinha. Pegue cada dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Que delícia!
6. Hidratação turbinada-Agora no friozinho, antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou glicerina, que são mais poderosos. Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.
